Posisi Duduk Cara Menggunakan Komputer yang Baik dan Benar

Demi kesehatan, lihat video cara menggunakan komputer yang baik dan benar ini. Posisi duduk menggunakan komputer harus sangat diperhatikan. Posisi duduk saat menggunakan komputer akan sangat memengaruhi kesehatan bagian tulang punggung, tangan dan kaki. Apalagi bagi seorang penerjemah freelancer Bahasa Inggris seperti saya, tentu berhadapan duduk di depan komputer sudah tidak dapat dihindari setiap harinya.

Video cara menggunakan komputer dengan prosedur yang benar (ergonomika) di bawah ini awalnya saya dapatkan dari facebook. Kemudian saya coba cari ke youtube. Akhirnya saya temukan dengan judul dalam Bahasa Inggris “Laptop Ergonomics – Basic Tips – Adult or Child Laptop Use at Home, Work or School“. Kalau judulnya diterjemahkan ke dalam Bahasa Indonesia, kurang lebih “Ergonomika Laptop – Tips Dasar – Penggunaan Laptop untuk Orang Dewasa dan Anak-Anak di Rumah, Tempat Kerja atau di Sekolah”

Video Posisi yang Baik Saat Menggunakan Komputer

Hal yang saya sukai dari video cara posisi yang benar menggunakan komputer ini adalah adanya penjelasan posisi duduk di depan komputer baik untuk wanita, orang dewasa dan untuk anak kecil. Selain itu dengan ilustrasi video dalam bentuk animasi dan lagu yang menarik, semakin membuat ilustrasi video ini semakin menarik dan bagus. Tentu saja penjelasan cara menggunakan komputer atau laptop yang benar ini juga berlaku di warnet (warung internet).

Demi Kesehatan Jangka Panjang, Perhatikan Posisi Duduk Sejak Dini

Jika kita salah memperhatikan posisi duduk yang benar saat menggunakan laptop atau komputer hal ini akan berdampak pada kesehatan tubuh kita dalam jangka panjang. Memang pada awalnya tidak terasa kita duduk dalam posisi yang salah di depan komputer, namun biasanya efek posisi yang tidak baik ini akan berdampak jangka panjang. Bagian tubuh yang diserang akibat efek salah posisi memakai komputer atau laptop adalah bagian punggung, lengan tangan dan bahu, bagian leher dan bagian kaki. Karena itu demi menjaga kesehatan jangka panjang, ada baiknya memperhatikan posisi duduk yang benar dan baik saat menggunakan komputer atau laptop.